Das Gorilla Ernährungstheater ist ein unterhaltsames Konzept, das zeigt, wie unser Essen im Körper wirkt. In diesem „Theaterstück“ werden Lebensmittel als Figuren dargestellt, die unterschiedliche Aufgaben haben. So wird veranschaulicht, warum eine ausgewogene Ernährung wichtig ist.
Die Ernährungspyramide ergänzt dieses Konzept. Sie teilt Lebensmittel in verschiedene Gruppen ein. An der Basis der Pyramide stehen Nahrungsmittel wie Obst, Gemüse und Vollkornprodukte – diese sollten täglich gegessen werden. An der Spitze befinden sich Lebensmittel wie Süßigkeiten und fettige Speisen, die man nur in Maßen genießen sollte.
Zusammen helfen beide Ansätze, einfach zu verstehen, wie man sich gesund ernährt.
Unsere dritten Schuljahre haben dieses Theaterstück – aufgeführt in unserer Turnhalle – erlebt und genossen. Hoffentlich bleibt die Ernährungspyramide in fester Erinnerung!
